איי צ'י

איי צי- אומנות תנועה חדשה שמביאה את המסורת של היוגה, התאי צי והצי קונג למים חמים. הומצאה ע"י מאמן השחייה האולימפי וראש איגוד ההידרו תרפיה דאז ומי שהביא את הוואטסו ליפן.

התרגול במים מרכך את התרגול למתחילים ונותן גוון שונה ומרתק למתרגלים הוותיקים. בזכות המים הנשימה ותווך התנועה הופכים ליותר ברורים ומדוייקים.

התרגול נעשה ביחידים ובזוגות מתבצע בבריכות ברחבי הארץ ובתוך ים המלח.

באיי צי אנחנו עובדים על 4 היסודות: האדמה מתחזקת תחתינו, אויר שאנחנו נושמים ומניע אותנו בתרגול, האש שהצ'י שלנו מתמלא בו והמים שמקיפים אותנו וממלאים אותנו.